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Texte
Dans le cadre du projet de notre apprentis BMF Axel Rousseau, le club lance l'activité "foot en marchant".
Quelques mots sur cette nouvelle pratique :
Née en Angleterre il y a plus de 10 ans cette version "lente" du football s'inscrit dans une démarche sport santé. Totalement sécurisé et ouverte à tous, le foot en marchant se veut adaptable, mixte, inclusif et intergénérationnel !
Le foot en marchant permet notamment de :
- Maintenir la force musculaire et osseuse
- Améliorer ses capacités respiratoires et cardio-vasculaires
- Prévenir les principales pathologies chronique
- Favoriser un bien être psychologique
Les règles spécifique lié à la pratique :
- Interdiction de courir
- Pas de hors-jeu
- Tacles, contacts et coup franc interdit
- Opposition en 5vs5 ou 6vs6
Notre premier rassemblement se déroulera le vendredi 1er Mars 2024 à 15h au stade de Commequiers. N'hésitez pas à partager l'information autour de vous !! Et surtout venez nombreux !!
Pour plus d'information :
Rousseau Axel, tel : 0780119343 e-mail, axelrousseau51@gmail.com
DEVESA
Noah
Senior
